|
Центр Духовного Развития
Межрегиональная общественная организация
содействия единству цивилизаций, культур и религий
Цели: утверждение идей духовного единства,
нравственное оздоровле- ние общества,
возрождение обще- человеческих
ценностей, духовное и нравственное совершенствование
на основе милосердия, добро- желательности, терпимости,
уваже- ния и сотрудничества.
|
|
Готовим вместе - рецепты студентов
|
| |
Салат "Здоровье"
Ингредиенты:
Яблоко и стебли сельдерея 1:1
Cметана (или постный майонез)
Кедровые орешки
Приготовление:
 |
Это блюдо уникально простотой состава и приготовления. При этом оно обладает освежающим вкусом. Салат диетический и подходит практически всем. А в праздничные дни, когда мы бывает переедаем, он поможет нам почувствовать легкость в желудке, утоляя при этом чувства голода.
|
 |
Стебли сельдерея режем кубиками.
|
 |
Чистим и режем таким же образом яблоко. Лучше чтобы оно было сладким, сочным и имело красную кожуру. Салат будет выглядеть наряднее.
|
 |
Все перемешиваем и заправляем сметаной или постным майонезом (кому как нравится). Добавляем кедровые орешки и подаем на стол.
|
 |
По желанию салат можно украсить зеленью.
Приятного аппетита!
|
Смотрите также статьи о питании:
Лечебное питание
Осторожно, чеснок!
Рецепты с вегетарианского фестиваля
|
|
