Приглашаем на онлайн-занятие по медитации

«Медитация – ключ к обретению гармонии души»

25 марта (вторник) 2025 года в 19:00 МСК

Занятие проводит Лариса Никулина, опыт преподавания Раджа йоги и социального служения более 30 лет.

✨ Медитация – это не просто модное увлечение, а древняя практика, которая помогает обрести гармонию с собой и окружающим миром. Она учит нас быть здесь и сейчас, отпускать пустые мысли и переживания, мешающие ощущению спокойствия и уверенности в себе.

⚡ Что вас ждет на занятии?
1. Теоретическая часть: Знакомство с основами медитации Раджа йоги.
2. Практика: Медитация для ощущения внутренней гармонии.
3. Обмен опытом: Возможность поделиться своими ощущениями, задать вопросы и получить советы от преподавателя.

Вам стоит присоединиться к занятию, если:
- Вы чувствуете себя перегруженным и усталым;
- Вам сложно сосредоточиться или расслабиться после тяжелого дня;
- Вы хотите научиться лучше понимать свои эмоции и управлять ими;
- Вы ищете способ наладить контакт со своим внутренним "я".

Не откладывайте заботу о своем внутреннем мире на потом. Присоединяйтесь к нам и сделайте первый шаг к гармонии уже сегодня.

До встречи на занятии!

Данные в ZOOM для входа на занятие:
Идентификатор конференции: 987 7096 4493
Код доступа: 472468