Главная

Центр Духовного Развития

Межрегиональная общественная организация содействия единству цивилизаций, культур и религий

Цели: утверждение идей духовного единства, нравственное оздоровле- ние общества, возрождение обще- человеческих ценностей, духовное и нравственное совершенствование на основе милосердия, добро- желательности, терпимости, уваже- ния и сотрудничества.









Основы Раджа йоги, ЦДР



Социальный Проект Я выбираю доброжелательность

Мотивация и вдохновение

Мысли на каждый день

• с 15 по 21 ноября 2021 года

Мысли на каждый день, ЦДР


15 ноября
Три вопроса
Когда вы не знаете, как поступить в сложившейся ситуации или не уверены в правильности своего решения, задайте себе три вопроса: Кто я? Что для меня важно? Какова моя цель? Ответы на эти вопросы прояснят всё.

16 ноября
Будьте здесь и сейчас
Вы здесь или ваш ум находится где-то ещё? Всем знакомо ощущение, когда мы полностью сосредоточены на том, что происходит. Вы, возможно, испытывали это работая в саду, занимаясь спортом, ремонтируя что-либо. Присутствуйте полностью, будьте здесь и сейчас, и вы ощутите спокойствие. Если ваш ум убежал куда-то ещё, верните его. Реагируйте на всё происходящее осмысленно и получайте удовольствие от повседневных дел.

17 ноября
Замедлите свое нетерпение
Если человек, который идёт или едет перед вами движется медленно, если ваш коллега на работе, что-то делает медленно – как вы ведете себя в таких случаях? Вы проявляете нетерпение, когда встречаетесь с такими людьми? Ваше нетерпение помогает им делать всё быстрее? На самом деле это приводит другого человека в состояние стресса, напряжения и иногда замедляет ещё больше. Поэтому делайте поправку на то, что у каждого свой ритм, и у всех он разный. Не напрягайтесь, не нервничайте, а воспользуйтесь возможностью двигаться или делать что-то более медленно.

18 ноября
Айсберг конфликта
Конфликты как айсберги. То, что вы видите и понимаете – это только часть того, что происходит на самом деле, поэтому требуется время, чтобы разглядеть весь айсберг конфликта. Посмотрите в глубину слов и поступков, которые вызвали конфликт. Поймите свои чувства, ожидания, предубеждения – всё, что лежит в глубине. Сначала разберитесь со всем, что находится внутри, а потом переходите к внешнему урегулированию конфликта.

19 ноября
Эго или самоуважение?
Если кого-то ведет себя эгоистично, у окружающих его людей нет большого желания помогать, участвовать вместе с ним в выполнении какой-либо задачи. Если коллеги с вами не сотрудничают, проверьте свои мотивы. Проверьте: вы работаете, чтобы получить признание? Вы соперничаете? Пытаетесь самоутвердиться? Сделайте свои мотивы положительными. Перейдите от эго к самоуважению. Самоуважение создает хорошие чувства. Когда есть хорошие чувства, другие будут более охотно с вами сотрудничать.

20 ноября
Время – это самая большая ценность
Сколько времени сегодня вы потратили понапрасну? Сколько, по какой причине и когда? Время – это самая большая ценность, не тратьте его понапрасну. Как это сделать? Определите основные напрасные траты и устраните их или минимизируйте. Тогда вы сможете сделать гораздо больше и лучше использовать то время, которое у вас есть.

21 ноября
Ощущение, что всего достаточно
Когда мы встречаемся с трудностями, возникает ощущение нехватки, недостаточности всего. Это ощущение создает излишнее беспокойство, тревогу, даже страх. В такое время постарайтесь сознательно ощущать богатство, изобилие. Ощущение, что всего достаточно не только поможет избавиться от тревоги, но и даст возможность быть более изобретательным и активным в том, чтобы пройти через эти трудности.





Архив позитивных мыслей:

* с 8 по 14 ноября 2021
* с 1 по 7 ноября 2021
* с 25 по 31 октября 2021
* с 18 по 24 октября 2021
* с 11 по 17 октября 2021
* с 4 по 10 октября 2021
* с 27 сентября по 3 октября 2021
* с 20 по 26 сентября 2021
* с 13 по 19 сентября 2021
* с 6 по 12 сентября 2021
* с 30 августа по 5 сентября 2021
* с 23 по 29 августа 2021
* с 16 по 22 августа 2021
* с 9 по 15 августа 2021
* с 2 по 8 августа 2021
* с 26 июля по 1 августа 2021
* с 19 по 25 июля 2021
* с 12 по 18 июля 2021
* с 5 по 11 июля 2021
* с 28 июня по 4 июля 2021
* с 21 по 27 июня 2021
* с 14 по 20 июня 2021
* с 7 по 13 июня 2021
* с 31 мая по 6 июня 2021
* с 24 по 30 мая 2021
* с 17 по 23 мая 2021
* с 10 по 16 мая 2021
* с 3 по 9 мая 2021
* с 26 апреля по 2 мая 2021
* с 19 по 25 апреля 2021
* с 12 по 18 апреля 2021
* с 5 по 11 апреля 2021
* с 29 марта по 4 апреля 2021
* с 22 по 28 марта 2021
* с 15 по 21 марта 2021
* с 8 по 14 марта 2021
* с 1 по 7 марта 2021
* с 22 по 28 февраля 2021
* с 15 по 21 февраля 2021
* с 8 по 14 февраля 2021
* с 1 по 7 февраля 2021
* с 25 по 31 января 2021
* с 18 по 24 января 2021
* с 11 по 17 января 2021
* с 4 по 10 января 2021
* с 28 декабря по 3 января 2020
* с 21 по 27 декабря 2020
* с 14 по 20 декабря 2020
* с 7 по 13 декабря 2020
* с 30 ноября по 6 декабря 2020
* с 23 по 29 ноября 2020
* с 16 по 22 ноября 2020
* с 9 по 15 ноября 2020
* с 2 по 8 ноября 2020
* с 26 октября по 1 ноября 2020
* с 19 по 25 октября 2020
* с 12 по 18 октября 2020
* с 5 по 11 октября 2020
* с 28 сентября по 4 октября 2020




• Статьи для Самомотивации

Программа для интеллекта

Каждый день создавайте чистые мысли

7 способов повышения самоуважения






Центр Духовного Развития, 2011