Приглашаем вас на онлайн-семинар

Медитация - метод оставаться
интровертным и жизнерадостным

22-23 января (чт-пт) 2026 года, в 19:00 МСК

Иногда мы слишком увлечены внешним шумом, и нам сложно остановиться и побыть с собой.
Семинар будет полезен тем, кто ценит глубину, тишину и внутреннюю устойчивость, но при этом хочет жить с ощущением радости и наполненности.

Вы обретете метод:
• повышения жизнерадостности,
• поддержания устойчивого и спокойного состояния в любых ситуациях,
• защиты себя от стресса и напряжения.

Семинар проводит Мая Джит:
преподаватель Раджа йоги, координатор программ и проекта "Внутренний компас: 36 добродетелей".

Семинар проводится бесплатно. Без регистрации — просто подключайтесь в назначенное время.

В ZOOM: по ссылке

ID: 973 3060 2203
Код: 804408