Главная

Центр Духовного Развития

Межрегиональная общественная организация содействия единству цивилизаций, культур и религий

Цели: утверждение идей духовного единства, нравственное оздоровление общества, возрождение общечеловеческих ценностей, духовное и нравственное совершенствование на основе милосердия, доброжелательности, терпимости, уважения и сотрудничества.










Алхимия аромата, ЦДР




Онлайн курс

Приглашаем на Онлайн курс

Медитация от А до Я

Начало по мере набора групп


Медитация от А до Я

Особенности курса:
- курс будет особенно полезен для начинающих и для тех кто знаком с практикой медитации;
- много практики, новый подход и новые ощущения;
- простота и легкость, эффективность и результативность.

Мы расскажем о медитации в целом и более подробно поделимся своим опытом медитации Раджа Йоги.

Всего 3 занятия по полтора часа.

Будем обсуждать следующие темы:
• в чем различие между медитацией, релаксацией, концентрацией, состоянием осознанности и йогой;
• как медитация помогает в развитии полезных навыков, в обучении и саморазвитии;
• как медитация влияет на здоровье и внутреннее состояние;
• что важно знать чтобы проводить медитацию качественно (положение тела, окружение, атрибуты и т.д.)
• природа сознания и наше истинное состояние, сознание и самоосознание;
• механизмы деятельности мозга и как медитация влияет на работу мозга;
• качество наших мыслей, структура мышления и принятие решений;
• как полниться энергией и накопить в себе внутренние силы.

Курс проводит: Сергей Курганов – преподаватель Раджа Йоги (практика Раджа Йоги 28 лет, практика медитации более 30 лет), координатор Центра Духовного Развития в Саратове.

Участие по регистрации!



Регистрация на курс "Медитация от А до Я"

Имя*  

 

Фамилия*  

 

Город  

 

E-mail*  

 

Телефон (номер полностью с кодом страны)*  

 
Каким образом Вам удобнее всего общаться?  
(WhatsApp, Viber, Telegram, Email и т.д.)  
 

Нажимая кнопу "Отправить", тем самым Вы подтверждаете свое
Согласие на обработку персональных данных (в соответствии с текстом по ссылке).



                                   

Ссылку на трансляцию получат по е-мейл зарегистрированные участники за 45-60 мин до начала программы.
Дата и время программы назначается по мере набора группы от 5-7 участников: либо вечером в будние дни, либо в выходные.

Организатор програмы: ЦДР в Саратове

Телефон для справок: 8(965) 88-972-88 (WhatsApp, Telegram)

Смотрите также расписание ближайших программ в Саратове.




Центр Духовного Развития, 2011-2022